2024-12

現代社会は、情報の洪水や急速な技術の進化によって、私たち一人ひとりに多大なストレスをもたらしています。仕事や家庭でのプレッシャー、長時間のデジタルデバイスの使用など、気づかぬうちに心身に負担をかけているかもしれません。そんな中、最近注目を集...